극단적 인 저지방 버터 밀크 밀기울 아침 식사 광장

익스 트림 저지방 버터 밀크-밀기울 아침 식사 사각형은 채식 아침 식사. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 150 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 모든 밀기울 시리얼,밀가루,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 버터 밀크 밀기울 덩어리 비슷한 요리법.