그을린 가리비,레몬 오일,아메리칸 캐비어를 곁들인 콜리플라워 수프
그을린 가리비,레몬 오일,미국산 캐비어가 들어간 레시피 콜리 플라워 수프가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 30 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 휘핑 크림을 데리러,부추,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 많은 사람들이 정말이 수프를 좋아하지 않았다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 가리비와 바삭한 샬롯을 곁들인 카레 감귤 콜리 플라워 수프, 콜리 플라워 퍼와 그을린 가리비.,및 콜리 플라워,양 고추 냉이,사과와 함께 팬 그을린 가리비.
지침
무거운 큰 냄비에 기름 2 큰술을 중간 불로 가열합니다.
양파와 마늘을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
콜리 플라워,국물,크림을 추가합니다. 수프를 끓여 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 부분적으로 덮고 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지 약 18 분 동안 부드럽게 끓입니다. 매끄러운 때까지 믹서기에 작은 배치 퓌레 수프. 같은 냄비에 돌아갑니다. 정결 한 소금과 흰 후추로 수프를 맛보십시오. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 약간 식히십시오. 커버와 진정. 서빙하기 전에 다시 따뜻하게하십시오.
소금에 절인 물 1 분 끓는 작은 냄비에 희게 부추;배수.
중간 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다.
가리비에 소금과 후추를 뿌린다. 갈색이 될 때까지 그리고 중앙에 불투명해질 때까지,측면 당 약 1 1/2 분.
각 그릇에 부추에 가리비 1 개를 놓습니다. 가리비 주위에 국자 수프를 뿌리고 레몬 오일 1 티스푼을 뿌린 다음 골파를 뿌립니다.