그릴:박하와 고추를 곁들인 아티 초크

굽고:민트와 고추를 곁들인 아티 초크는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $6.69 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 12 그램,그리고 총 422 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 20 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 음식,와인,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박,레모네이드,블루 베리 아이스 팝 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 38 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 민트와 고추를 곁들인 구운 아티 초크, 마늘,고추,잣을 곁들인 구운 아티 초크,및 고추,민트,메이플 루타 바가 홈프리 비슷한 요리법.