그린 칠리 치킨 버거

레시피 그린 칠리 치킨 버거는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 476 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 34 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 아보카도,소금,오레가노,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 그린 칠리 버거, 칠리 라임 치킨 버거,및 그린 칠레 구운 치킨 버거 비슷한 요리법.

지침

아보카도 소스를 만들려면 아보카도,고수,사워 크림,칠리 파우더,소금,후추를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 펄스합니다..

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

핫도그, 구이

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/2파운드 칠면조 가슴살

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

닭고기,통조림 칠레,할라피뇨 고추,파,오레가노,소금,마늘 가루,후추를 그릇에 섞습니다. 혼합물을 4 개의 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

캔) 저염 닭고기 국물

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다. 잘 될 때까지 각 패티를 한 면당 5 분 동안 굽습니다. 패티를 그릴의 더 차가운 영역으로 이동하여 따뜻하게 유지하고 체다 치즈 한 조각으로 각 패티를 얹습니다. 치즈가 녹는 동안 빵을 가볍게 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리

화이트 펄 당의정

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

아보카도 소스와 함께 각 롤빵의 바닥을 확산,와 상단 1/4 났습니다 양상추의 컵과 구운 치킨 버거. 각 햄버거에 살사 1 큰술을 숟가락으로 얹고 롤빵의 나머지 절반을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

구운 닭고기

핫도그, 구이

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

화이트 펄 당의정

장비

(예: 마리 비스킷)

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 녹색 칠레 고추,배수 4조각

체다 치즈 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 실란트로 잎 1호박 1파운드,

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 3

잘게 썬 파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 닭 가슴살 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

지상 후추 맛 4

햄버거 빵,분할 1

원하는 경우 씨를 뿌리고 잘게 썬 신선한 할라피뇨 고추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 양상추 2(겨울)

저지방 사워 크림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)1호박 1파운드,

(대형 튜브)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 보데가스 나베란 브루트 카바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.