그린 칠리 스튜

그린 칠리 스튜
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 그린 칠리 스튜를 사용해보십시오. 에 대한 서빙당$1.29,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 서빙 포함 269 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 10 그램. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은을 위해 완벽합니다 슈퍼 볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간 10 분. 1 명의 사람은 이 조리법이 풍미 있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 쇠고기 부용 큐브,물,몬테레이 잭 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 그린 칠리 스튜, 그린 칠리 스튜,및 그린 칠리 스튜.

지침

1
큰 프라이팬에 갈색 쇠고기와 양파를 기름에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
쇠고기쇠고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
5 쿼트로 전송. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
콩,토마토,고추,물,부용,마늘,설탕,원하는 경우 소금 및 후추를 결합하십시오. 커버와 요리 낮은 6-8 시간 동안 또는 쇠고기는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
부용부용
토마토토마토
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
후추후추
콩
설탕설탕
물
쇠고기쇠고기
소금소금
4
원하는 경우 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

칠리는 카바,쉬라즈,그레나슈와 정말 잘 어울립니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카바 메 스트 레스 레르 바 단맛 1312 입니다. 별 5 개 중 4.7 개가 있으며 병 비용은 약 18 달러입니다.
1312
1312
눈에 보이는 녹색 하이라이트 및 정밀하고,우아한 거품을 가진 색깔에서 창백한 밀짚 황색. 빈티지의 명확한 반영:흰색 과일,꽃 및 신선한 컷 허브의 강렬한 향기로 섬세한 기교. 입맛에 신선,단맛과 산도의 좋은 균형을 드러내는. 쾌적하고 쉽게 마실 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수14
잡지