그린 칠레 치킨 마카로니와 치즈

그린 칠레 치킨 마카로니와 치즈
녹색 칠레 치킨 마카로니와 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1065 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 살사 베르데,반 파운드 팔꿈치 마카로니,증발 우유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 534 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 크림 구운 녹색 칠레 치킨 마카로니와 치즈{글루텐 프리}, 그린 칠레 마카로니와 치즈,및 그린 칠레 마카로니와 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수 전분,증발 우유,계란을 작은 그릇에 넣고 균질해질 때까지 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 네덜란드 오븐 또는 냄비에 닭 가슴살을 놓고 물 4 인치 커버. 소금 시즌. 고열에 종기에 가져오고으십시요,그때 끓어오르기 직전의 상태로 감소하,닭이 처음부터 끝까지 요리될 까지 요리하십시요,종기가 달성된 후에 대략 5 분. 집게를 사용하여 큰 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
끓을 때까지 물 을 고열로 돌려 놓고 파스타를 넣으십시오. 간신히 알 덴테가 될 때까지 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4
파스타를 배출하고 냄비로 돌아갑니다. 파스타가 요리하는 동안 닭고기를 한 입 크기의 조각으로 당기고 따로 보관하여 뼈를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
파스타를 요리 할 때,낮은 열로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
6
버터를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
7
증발 우유/계란 혼합물과 치즈를 추가합니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 저어줍니다. 다진 고추,살사 베르데 갈가리 찢긴 닭고기,고수,부추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
8
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
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