그린 엔칠 라다 소스

그린 엔칠 라다 소스
녹색 엔칠 라다 소스는 소스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 애너하임 칠레,물,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 수제 그린 엔칠 라다 소스, 수제 그린 엔칠 라다 소스,및 그린 엔칠 라다 소스(케이트의 가짜 카페 리오 레시피) 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
450 에서 20 분 동안 또는 검게 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
지퍼 상단 비닐 봉지에 칠레를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분. 껍질;씨앗과 막을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
4
칠레를 얇은 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
5
중간 크기의 냄비에 칠레와 남은 재료를 넣습니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,20 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
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