그릭 요거트 과일 파르페

그릭 요거트 과일 파르페
그리스 요구르트 과일 파르페는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 516 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $3.73 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 몇몇 사람들 만이 디저트를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 가게에 머리와 부풀어 쌀 시리얼,자두,지상 아마씨,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 및 요구르트 파르페 레시피(포도 및 그라 놀라 파르페), 그리스 요구르트 파르페,및 그리스 요구르트 파르페.

지침

1
키가 큰 4 컵 용기 또는 항아리에 요구르트,과일,시리얼,견과류,아마씨 및 시럽의 절반을 겹칩니다. 시럽으로 끝나는 재료의 나머지 절반을 반복하십시오. (바삭 바삭한 파르페를 선호하는 경우 시리얼을 따로 포장하여 먹기 바로 전에 추가하십시오.)최대 5 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

아기 오르지 티코,아시르 티코,및 모스코 필레로 그리스인에게 훌륭한 선택입니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 스코라스 세인트 조지 아기오르지티코의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
스코라스 세인트 조지 아기오르지코
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잘 익은 라즈베리와 댐 슨 매 화 과일 바닐라와 육 두 구의 힌트와 함께 미각에 혼합.이 군중 기쁨은 구운 돼지 고기와 잘 어울립니다. 약간의 냉기와 함께 제공하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수27
잡지