그리스 요구르트 콜 양배추

그리스 요구르트 콜 양배추
그리스 요구르트 콜 양배추는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 255 칼로리. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.42 서빙 당. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 양배추 샐러드 믹스,꿀,무 지방 그리스 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 휴스턴의 콜 양배추-이 콜 양배추를 만들 수있는 맛있는 방법입니다, 새콤 달콤한 콜 양배추-콜 양배추의 다른 유형을 찾고 계십니까? 더 봐,및 코키의 콜 양배추-당신은 그들이처럼 콜 양배추를 만들 수 있습니다,이.

지침

1
큰 그릇에 요구르트,마요네즈,식초,꿀을 함께 저어줍니다. 당신이 원하는 일관성에 도달 할 때까지 점차적으로 요구르트 혼합물에 우유를 이길;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마요네즈마요네즈
식초식초
요거트요거트
꿀
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
양배추 샐러드 믹스를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
코울 슬로 믹스코울 슬로 믹스
3
그릇을 플라스틱 랩으로 덮고 차가워 질 때까지 약 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙5
건강 점수10
잡지