그리스 드레싱 로메인 하트

그리스 드레싱 로메인 하트
그리스 드레싱을 곁들인 로메인 하트 레시피 준비 약 10 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 244 칼로리. 에 대한 $1.9 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 6 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,칼라 마탄 올리브,반지 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 최고입니다. 시도 크림 간장 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드 하트, 된장 겨자 드레싱을 곁들인 로메인 하트,및 염소 치즈 드레싱을 곁들인 로메인 하트 비슷한 요리법.

지침

1
잎이 함께 머물 수 있도록 그대로 줄기 끝을 떠나,반으로 메인 하트의 각을 잘라. 양파 링 몇 개를 얹고 각 접시에 작은 더미에 올리브 5 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인 하트로메인 하트
올리브올리브
양파양파
2
작은 그릇에 기름,레몬 주스,오레가노,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
오레가노오레가노
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
각 양상추 반에 약간의 드레싱을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수86
잡지