그라 놀라 바

그라 놀라 바
그 라 놀라 바 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 184 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 몇 사람이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,바닐란 추출물,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 그라 놀라 바, 그라 놀라 바,및 최고의 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 9 인치 사각 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
귀리와 코코넛을 베이킹 시트에 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
확산확산
귀리귀리
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 귀리와 코코넛을 약 10 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
토스트토스트
귀리귀리
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
오븐오븐
4
중간 낮은 열에 스튜 냄비에있는 꿀,땅콩 버터,바닐라 추출물 및 소금을 섞으십시오. 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 추출물바닐라 추출물
땅콩 버터땅콩 버터
꿀
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
귀리와 코코넛 위에 꿀 혼합물을 붓고;코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
꿀
귀리귀리
6
준비된 베이킹 접시에 혼합물을 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
건조하기 시작할 때까지 예열 된 오븐에서 약 15 분 동안 굽습니다. 자르기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수5
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