그것은 멋진 월 도프입니다

그것은 멋진 월 도프입니다
그것은 훌륭한 월 도프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 38 그램,그리고 총 469 칼로리. 마요네즈,금이 간 후추,맛있는 사과 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멋진 월 도프 수박 샐러드, 멋진 사과 파이,및 멋진 미트 로프.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
사과를 반으로 자르고 멜론 볼러로 코어를 제거합니다. 사과를 중간 크기의 조각으로 자르고 피부를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
3
그릇에 사과 쥬스 식초와 함께 사과를 던지십시오. 마요네즈를 철저히 접으십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다. 호두,건포도,카레 가루,셀러리,박하 및 적 양파를 접습니다. 조미료를 조정하십시오. 맛을 통합 할 수 있도록 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 봉사하려면 접시 당 로메인 상추 2 잎을 배열하고 위에 샐러드를 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
보존을 위해,보존을 위해,
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수17
잡지