귤 수플과 감귤 쿨리스를 곁들인 귤 수플과 귤 수플과 귤

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 감귤 쿨리스와 함께 시도 귤 수플을 줄 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 249 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 잘게 썬 귤 제스트 2 티스푼,타르타르 크림,달걀 흰자 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 귤 세미 프레도(냉동 귤 수플레), 겨울의 감귤류,더블 탠저린 칵테일,및 감귤 비네 그레트를 곁들인 참치,회향,아보카도,귤 샐러드.