궁극의 화장:무사 카

궁극의 화장:무사 카
레시피 궁극의 화장:무사 카를 만들 수 있습니다 약 2 시간 35 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 10 그램,그리고 총 262 칼로리. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 가루,양파,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 175 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 궁극의 화장:라자냐, 궁극의 화장:햄버거,및 궁극의 화장:티라미수 비슷한 요리법.

지침

1
크고 넓은 소트 팬에 1 큰술 오일을 가열합니다. 양파와 마늘을 넣은 다음 황금이 될 때까지 6-8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
당근을 넣고 2 분 더 볶습니다. 너가 약동한다 대로 그것을 위로 끊는 팬으로 고기를 약동하십시요. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 고열로 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
와인을 붓고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 간단히 요리하십시오. 계피와 딸기를 저어. 팁 토마토,토마토 순수 1 큰술 물(캔에 남아있는 주스와 혼합),다음 토마토를 깰 저어. 약간의 후추와 계절,모든 오레가노와 절반 파슬리,커버를 추가 한 후 가끔 교반,50 분 동안 낮은 열에서 끓인다. 시즌 맛.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
남은 파슬리를 섞는다. 하루 전에 할 수 있고 밤새 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
5
고기 요리 하는 동안(하지 않는 한 당신이 하는이 하루 앞서)가지를 준비 합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
물을 허용하다물을 허용하다
6
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
남은 기름을 2 개의 큰 베이킹 시트에 조금 닦습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
레몬 주스와 오일의 나머지 부분을 섞는다. 슬라이스 가지 1 센치메터 두께 길이 슬라이스,다음글 누워 그들을 기름칠 베이킹 시트.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
9
기름과 레몬 믹스로 브러시 한 다음 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
얇은-얇은-
10
부드러워 질 때까지 20-25 분 동안 구운 다음 따로 보관하십시오. 오븐을 180 도/팬 160 도/가스로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
오븐용 접시 바닥에 고기 혼합물 2 큰 스푼을 뿌립니다(약 28 엑스 20 엑스 6 센티미터 깊이).
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
물을 허용하다물을 허용하다
12
가지 조각을 위에 놓고 약간 겹칩니다. 나머지 고기 혼합물을 위에 숟가락. 그릇에 계란을 이길. 요구르트의 약간을 가진 옥수수 가루를 늦추고,요구르트의 나머지를 안으로 약동하고,그 후에 치즈의 반에 계란으로 이것을 섞으십시오. 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
13
그것을 덮기 위하여 고기에 이것을 따르고 퍼지십시요.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
물을 허용하다물을 허용하다
14
나머지 치즈,약간의 계피 및 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
15
버블 링과 황금색이 될 때까지 50 분-1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
16
무사 카를 8-10 분 동안 정착시킨 다음 다진 파슬리 위에 뿌려 사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
17
토마토,붉은 양파,로켓 샐러드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

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스코라스 세인트 조지 아기오르지코
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잘 익은 라즈베리와 댐 슨 매 화 과일 바닐라와 육 두 구의 힌트와 함께 미각에 혼합.이 군중 기쁨은 구운 돼지 고기와 잘 어울립니다. 약간의 냉기와 함께 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙6
건강 점수24
잡지