궁극의 느린 요리 칠리

궁극의 느린 요리 칠리
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 궁극적 인 느린 요리 칠리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 429 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,파슬리,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 75%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 느린 요리 칠리, 느린 요리 칠리,및 샌디의 느린 요리 칠리.

지침

1
중간 높은 열에 열 1 큰술 올리브 오일 큰 프라이팬;요리와 갈색과 부서지기 쉬운 때까지 뜨거운 기름에 쇠고기,양파,마늘을 저어,약 10 분;드레인 그리스를 폐기. 소금과 후추로 계절 쇠고기 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
갈은 소고기 혼합물,남은 올리브 오일 1 큰술,핀토 콩,목장 스타일 콩,흰 강낭콩,토마토 소스,멕시코 스타일 조림 토마토,멕시코 스타일 핫 토마토 소스,녹색 피망,셀러리,칠리 파우더,우스터 셔 소스,발사믹 식초,마늘 가루,커민,파슬리,바질 및 갈색 설탕을 천천히 밥솥에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
흰 강낭콩흰 강낭콩
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
조림 토마토조림 토마토
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
핀토 콩핀토 콩
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
목장 드레싱목장 드레싱
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
4 시간 동안 높은 요리;레드 와인을 저어 2 시간 더 요리를 계속합니다. (8 시간 동안 낮은 요리.)
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗

성분

2(겨울)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다850견과류는 원하는 대로(다진 것)목장 스타일의 콩목장 스타일의 콩850견과류는 원하는 대로(다진 것)핀토 콩핀토 콩220견과류는 원하는 대로(다진 것)멕시코 스타일의 핫 토마토 소스(예:엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토)멕시코 스타일의 핫 토마토 소스(예:엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토)425견과류는 원하는 대로(다진 것)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)411견과류는 원하는 대로(다진 것)멕시코 식 조림 토마토멕시코 식 조림 토마토850견과류는 원하는 대로(다진 것)흰 강낭콩(카 넬리 니)흰 강낭콩(카 넬리 니)2의견다진 셀러리다진 셀러리3(겨울)말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 파슬리말린 파슬리2(겨울)다진 마늘다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1녹색 피망,다진녹색 피망,다진1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)지상 커민지상 커민10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 지상 후추 맛소금과 지상 후추 맛907견과류는 원하는 대로(다진 것)마른 쇠고기마른 쇠고기2(겨울)올리브 오일,분할올리브 오일,분할1다진 양파다진 양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개레드 와인(옵션)레드 와인(옵션)2(겨울)우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료6 시간, 25 m.
서빙10
건강 점수35
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