궁극의 구운 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 궁극적 인 구운 콩에게 시험을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 23 그램,그리고 총 481 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 6 개의 로즈마리 가지,디종 머스타드,판 체타 및 기타 몇 가지 재료로 만든 잎이 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 궁극의 구운 콩, 궁극의 구운 콩,및 궁극의 구운 튀김 비슷한 요리법.
지침
당밀,케첩,겨자,칠레를 믹서기와 퓌레에 넣습니다. 큰 사발로 저것을 긁고,소금과 후추로 콩 그리고 절기를 추가하고,콩이 당밀 혼합물에 입혔다 하기 위하여 온후하게 던지십시요. 개별 고치기 사이에 균등하게 혼합물을 나눕니다. 판 체타 조각,로즈마리 장식,엑스트라 버진 올리브 오일 이슬비로 각 고치기 위에 올려 놓습니다.
베이컨이 갈색으로 되고 지방이 될 때까지 약 25 분 동안 오븐에서 굽습니다.