굴 소스를 곁들인 가이 란(중국 브로콜리)

굴 소스와 함께 희게 가이 란(중국어 브로콜리)단지 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 53 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 20 분. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 올리브 오일,옥수수 전분,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 가이 란(중국 브로콜리)굴 소스, 굴 소스를 곁들인 중국 브로콜리(가이 란),및 요리 방법:굴 소스를 곁들인 중국 브로콜리(카이 란) 비슷한 요리법.