군중을 위해 옷을 입은 물고기 롤

군중을 위해 옷을 입은 물고기 롤
군중에 대 한 옷을 입고 업 물고기 롤은 유제품 및 페스 카타 리안 10 인분의 레시피. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 173 칼로리. 가게에 머리와 스토브 탑 콘 브레드 스터핑 믹스,파프리카,마늘 분말,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하나,두 끼 식사:아이들을위한 피자 롤과 당신을 위해 옷을 입은 파이, 오븐에 구운 참치 롤,및 룸피앙 갈룽공(피쉬 스프링롤) 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
패키지에 지시 된대로 먹거리를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
먹거리먹거리
3
잘 혼합 될 때까지 다음 4 가지 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
4
각 생선 필레의 한쪽 끝에 채우는 숟가락;롤업.
당신이 필요로하는 성분
먹거리먹거리
물고기물고기
롤
5
솔기면이 아래로 향하도록 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 요리 용 스프레이를 뿌립니다. 남은 드레싱 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
20~25 분 굽습니다. 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 피노 그리 지오 번창 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
피노 그리지오 번창
피노 그리지오 번창
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수5
잡지