구이
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 구이 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$11.11 입니다. 1 회 제공 포함 684 칼로리, 단백질 117 그램,및 지방 19 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 간장,액체 연기 향료,신선한 압착 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 파인애플, 구운 토마토,및 구운 연어.
지침
육계 팬을 5 분 동안 예열하십시오.쇼트닝과 코트 팬 spray.In 작은 그릇에 간장,레몬 주스,마늘 가루,액상 목재 연기 향을 섞습니다.
간장 혼합물로 솔질하십시오.4~6 분 동안 열에서 3 인치를 굽고 가끔 3 분 동안 또는 메기가 쉽게 벗겨 질 때까지 굽습니다.