구운된 치즈와 토마토 스택

구운된 치즈와 토마토 스택
구운 치즈와 토마토 스택은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방 12 그램,그리고 총 543 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 바다 소금,땅 커민,할루 미 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바질과 토마토 쿨리스를 곁들인 구운 가지와 가보 토마토 스택, 구운 가지&토마토 스택,및 구운 가지,토마토,페타 스택 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 1 티스푼의 오일,민트,커민,갓 갈은 후추를 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
커민커민
민트민트
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
치즈 조각을 추가;코트에 던져. 실온에서 최소 30 분 및 최대 2 시간 동안 담그십시오. 앞서 수행:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버;진정.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
3
바베큐 준비(중간-고온). 따뜻한 그릴 자국이 나타날 때까지 그릴 피타,측면 당 약 1 분;서빙 플레이트로 옮깁니다. 그릴 자국이 나타나고 치즈가 녹기 시작할 때까지 한 면당 약 1 분 동안 치즈를 굽습니다. 토마토와 치즈 조각으로 각 따뜻한 피타를 쌓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굽고 치즈굽고 치즈
치즈치즈
토마토토마토
피타피타
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
기름을 뿌리고 바다 소금으로 토마토를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금바다 소금
토마토토마토
식용유식용유
5
*일부 슈퍼마켓과 전문 식품 상점,자연 식품 상점 및 그리스 시장에서 구입할 수 있습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
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