구운된 스테이크와 블루 치즈 베리 유약

구운된 스테이크와 블루 치즈 베리 유약
베리 유약 구운 스테이크와 블루 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 58 그램, 지방 67 그램,그리고 총 1515 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $14.37 서빙 당. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 블루 베리,설탕,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 딸기를 사려면 당신 메 과를 따라 수 딸기와 크레페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운된 스테이크와 블루 치즈 베리 유약, 스테이크,블루 치즈,발사믹 유약 피자,및 블루 치즈+구운 포도와 구운 스테이크 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
스테이크 조미료와 소금 및 후추로 필레를 맛보십시오. 그릴에 넣고 원하는 알맞게 요리 요리.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
스테이크 조미료스테이크 조미료
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
중간 열에 중간 스튜 냄비에 적포도주를 추가하고 반에 의하여 감소하십시요.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인레드 와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
물,설탕,딸기를 추가 하 고 약 5 분 동안 요리를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
설탕설탕
물
5
옥수수 전분 3 큰술을 넣고 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
6
소스를 가진 서빙 접시 그리고 정상에 석쇠에서 스테이크를 제거하고 블루 치즈는 부서진다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
스테이크스테이크
소스소스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수49
잡지