구운된 무도회 바베 큐 척 로스트

구운된 무도회 바베 큐 척 로스트
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 무도회 바베큐 척 로스트를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 460 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 7 시간 30 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 와인 식초를 데리러,에 2 마늘 정향,케첩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채와 함께 구운 척 로스트., 왕성한 무도회 구이 햄버거,및 바베큐 척 로스트.

지침

1
쇠고기 로스트에서 지방을 다듬습니다. 12 인치(2 쿼트)유리 베이킹 접시 또는 큰 재 밀봉 식품 저장 비닐 봉지에 남아있는 모든 재료를 결합;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 로스트쇠고기 로스트
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
지플락 백지플락 백
2
로스트를 추가;코트에 전원을 켭니다. 덮개 접시 또는 물개 부대. 6 시간 또는 밤새 냉장 보관하여 한두 번 돌려 재워 둡니다.
3
열 가스 또는 숯불 그릴. 그릴이 가열되면 매리 네이드에서 로스트를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
중간 낮은 열에 가스 석쇠에 또는 목탄 석쇠에 장소 굽기 중간 낮은 석탄에서 4 에 6 인치. 커버 그릴;요리 50 에 75 분 또는 원하는 알맞게 요리 될 때까지,한 번 회전하고 요리 시간의 마지막 15 분 동안 예약 된 마리 네이드로 가봉. 남은 매리 네이드는 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도전문가
준비 완료7 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수19
잡지