구운 지티

구운 지티는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 426 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 파슬리,소시지,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 지티, 구운 지티,및 최고의 구운 지티 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

양파와 마늘을 넣고 몇 분 동안 또는 부드럽게 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

이탈리아 소시지와 갈은 쇠고기를 넣고 갈색이 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

이탈리아 소시지

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

풍미와 습기를 위해 조금 뒤에 남겨두는 지방질을 떨어져 배수하십시오.

토마토,토마토 주스,소금,후추,이탈리아 조미료,고추 플레이크를 추가합니다. 25~30 분 동안 저어 끓입니다. 그 시간 후,제거 3 에 4 냉각 다른 그릇에 소스의 컵. 오븐을 375 로 예열하십시오.degrees.In 별도의 그릇에 리코 타 치즈,강판 모짜렐라 2 컵,파마산,계란,소금과 후추를 섞습니다. 몇 번 함께 저어주세요(완전히 섞지 마십시오).

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

케이크로

(추천: 새크라멘토)

잘게 썬 생 감자

Hunt's® 토마토 소스

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

새우 8마리(U-12)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

(대형 튜브)

(키블러)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

파스타를 배수하고 차가운 물 아래에서 헹구어 요리를 멈추고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

치즈 혼합물을 가진 사발로 그것을 따르고 경미하게 결합하기 위하여 던지십시오(아직도 큰 덩어리가 있어야한다.)

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉각 된 고기 소스를 추가하고 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

코팅 된 파스타의 절반을 큰 캐서롤 접시 또는 라자냐 접시에 추가하십시오. 남은 소스의 절반을 위에 숟가락으로 얹은 다음 남은 모짜렐라 치즈의 절반을 얹습니다. 코팅 된 파스타,소스 및 모짜렐라의 다른 층으로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

20 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

오븐에서 제거하고 봉사하기 전에 5 분 서 보자. (

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

서빙하기 전에 다진 파슬리를 파스타 위에 뿌립니다!)

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

캐서롤 요리

성분

서빙:

1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

(28 온스 캔)전체 토마토,주스 포함 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 다진 파슬리 3정향

다진 마늘 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

이탈리아 소시지 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

이탈리아 조미료 151 4 온스 건조된 으깬 감자를 포장하세요(저희는 아이다호 버터 가정식을 사용했습니다)

캔 토마토 소스 또는 마리 나라 소스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

강판 모짜렐라 치즈 2(겨울)

올리브 오일 1

전체 큰 양파,다이 싱 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파마산 치즈 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

붉은 고추 조각 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추,맛 151 4 온스 건조된 으깬 감자를 포장하세요(저희는 아이다호 버터 가정식을 사용했습니다)

욕조 전체 우유 리코 타 치즈 1

전체 계란

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 산타 마르게리타 키안티 클라시코 리세르바 5 성급 호텔 중 4.8 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.