구운 양지머리 금 나타나서

구운 양지머리 금 나타나서
레시피 구운 양지머리 노소 나타나서 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $3.72 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 60 그램, 지방 21 그램,그리고 총 467 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 우스터 셔 소스,셀러리,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 소스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 바베큐 쇠고기 양지머리, 달콤하고 매운 양지머리 구운 콩,및 간단한 슬로우 쿠커 양지머리&푸짐한 양지머리 타코.

지침

1
로스팅 팬에 양지머리,지방면을 위로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
2
소금과 후추를 뿌린다. 양파와 셀러리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
토마토 페이스트,토마토 소스 및 우스터 셔 소스를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
325 에서 1 시간 동안 양지머리를 굽습니다. 때때로 팬 주스로 가봉하면서 2 시간 더 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
커피를 추가하십시오;2 시간 더 덮고 굽고 30 분마다 건조 함을 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
필요한 경우 물 1/4 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
7
팬에서 양지머리를 제거;서 보자 20 분.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
날카로운 칼을 사용하여 곡물을 가로 지르는 양지머리를 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
9
팬 물방울을 변형시키고 얇게 썬 양지머리와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수48
잡지