구운 아스파라거스와 노란 고추 프리 타타

구운 아스파라거스와 노란 후추 프리 타타는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 아스파라거스,무거운 크림,샬롯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스와 고추 프리 타타, 아스파라거스와 토마토 구운 프리 타타,및 구운 아스파라거스&치즈 프리 타타 비슷한 요리법.