구운 시금치-파마산 딥

구운 시금치-파마산 딥
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 구운 시금치-파마산 딥을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 299 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 바게트,일반 마요네즈,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 시금치&아티 초크 딥, 구운 시금치 딥 로프,및 리코 탄과 시금치를 곁들인 구운 치킨 파마산 비슷한 요리법.

지침

1
시금치를 짜서 액체를 제거하십시오. 믹서로 시금치,마요네즈,크림 치즈,양파,마늘,파마산 치즈 1 컵,후추를 완전히 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
3~4 컵 베이킹 접시에 마운드 혼합물.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
파마산 치즈 2 큰술과 파프리카를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
4
센터에서 뜨거운 때까지 350 오븐에 구워 가볍게 상단에 갈색,25 에 30 분.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
5
바게트 조각에 확산 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
잡지