구운 시금치 아티초크 요거트 딥

구운 시금치 아티초크 요거트 딥
구운 시금치 아티 초크 요구르트 딥은 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.23 입니다. 한 서빙 포함 170 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 10 그램. 23 사람들은 이 조리법이 풍미와 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 슈퍼 볼 이벤트. 가게에 머리와 후추,부분 탈지,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 95%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 프라이팬 시금치 베이컨 아티초크 딥,및 구운 시금치 딥 로프.

지침

1
고추를 제외한 모든 재료를 결합하고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
2
혼합물을 1 쿼트 캐서롤 접시 또는 9 인치 파이 접시에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
화씨 350 도에서 20-25 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽고 붉은 고추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
구운 빵 또는 통 곡물 크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크래커크래커
빵
곡물곡물
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수52
잡지