구운 새우와 아루 굴라 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 새우와 아루 굴라 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 535 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,레몬 껍질,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오렌지,꽃 상추,베이비 아루 굴란,라디 키오를 곁들인 구운 새우 샐러드, 구운 퀴 토 햄 포장 새우와 아루 굴라 샐러드와 절인 양파,발사믹 감소,및 로켓(아루 굴라)와 캄 파리 토마토를 곁들인 구운 새우(새우) 비슷한 요리법.
지침
그릴을 준비하십시오. 1 큰술과 새우를 던져. 기름.
그릴로 옮기고 약 5 분 동안 까맣게 굳을 때까지 돌려 요리합니다.
남은 기름으로 빵을 닦은 다음 양쪽에서 토스트 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 돌려 굽습니다. 마늘 정향으로 토스트 조각을 문지릅니다.
보드에 토스트를 전송하고 큐브로 잘라;식초,레몬 껍질과 소금 다음에 새우 그릇에 큐브를 추가합니다. 혼합물을 잘 던지십시오.
아루 굴라와 토마토를 넣고 후추로 간을하고 다시 던지십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 산티 소르테셀 피노 그리지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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산티 소르테셀레 피노 그리지오
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