구운 사탕무와 당근 판자 넬라

구운 사탕무와 당근 판자 넬라
구운 사탕무와 당근 판자 넬 란은 채식 반찬. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 224 칼로리. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 레몬 주스,백리향,황금 사탕무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 비트와 케일 판자 넬라, 구운 당근과 비트 샐러드,및 구운 사탕무와 당근 샐러드.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 냄비에 버터를 녹여. 설탕과 소금 1/4 컵을 저어주세요. 설탕이 녹을 때까지 저어 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
빵 큐브를 추가하고 코트에 던져. 단 하나 층에 있는 과자 굽는 판에 빵을 밖으로 배열하십시오. 모든 빵 표면이 황금을 얻는다는 것을 확인하기 위하여 매 5 분을 던지는 대략 15 분을 위한 축배 crunchy.In 그 동안 다진 딸기 반을 작은 그릇에 넣고 나머지 갈색 설탕 2 큰술과 함께 으깬다. 딸기가 매우 육즙이 많고 식욕을 돋우는 땅딸막 할 때까지 계속 으깨십시오.빵 큐브 토스트 할 때(그리고 몇 분 냉각 하 고 최대 선명 했다),으깬된 열매와 함께 큰 그릇에 던져.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
남은 다진 딸기를 넣고 조금 더 던지십시오. 요구르트에게 좋은 볶음을주고,양 귀 비 씨앗 장식 된 측면에 제공(원하는대로 조금 달게 주시기 바랍니다).점심 뭐죠 메러디스에서 버트 판자 넬라?
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
5
4-6 성분 제공 1/2 큰 덩어리 시아 바타 빵,입방체 3 온스 슬래브 베이컨,청크로 자른다.1 티스푼 디종 머스타드
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
슬래브 베이컨슬래브 베이컨
6
1/2 레몬 주스
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
7
1/4 레몬의 풍미
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
8
소금과 신선한 갈라진 후추,맛보기베이컨 1 티스푼 떨어 뜨림 엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술 3 중소형 토마토,주로 다이 싱 3 한줌 아루 굴라 또는 시금치,다진 것
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
메레디스 방향
10
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
11
쿠키 시트의 단일 레이어에 큐브 빵을 놓습니다. 황금 때까지 오븐에 토스트와 완전히 통해 건조. 중간 크기의 소테 팬에 베이컨을 약간 바삭바삭하고 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
종이 타월로 제거하고 1 작은 술 물방울을 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
13
디종,레몬 주스,풍미,소금 및 후추를 섞어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
14
베이컨 물방울과 올리브 오일을 함께 털어 낸 다음 느린 스트림에서 디종 혼합물에 첨가하십시오. 토마토,베이컨,빵,소금 및 신선한 갈라진 후추를 드레싱과 함께 던지십시오. 그냥 봉사하기 전에,즐기기 던져.해피올에서 구운 사탕무와 당근 판자넬라
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
돼지기름 등돼지기름 등
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
15
4 가지 성분 제공중간 황금 비트 3 개,중간 붉은 비트 3 개,줄기 다듬기 1 큰술 올리브 오일,분할 1 레몬 주스,분할 2-4 신선한 티메 2-4 다진 마늘 4 쪽,다진 것,그리고 더 많은 것소금과 후추 막대기로 자른 당근 8 개 1 인치 입방체(남은)멀티 그레인 덩어리 2 컵 염소 치즈 1/2 컵
당신이 필요로하는 성분
황금 비트황금 비트
염소 치즈염소 치즈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
붉은 사탕 무우붉은 사탕 무우
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
16
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
17
사탕무를 물 스플래시,올리브 오일,레몬 주스,백리향 2 가지,마늘 몇 정향,소금 및 후추로 껍질을 벗기고 호일에 단단히 감싼 다음 1 시간 구우십시오. 조심스럽게 포장을 풀고,때 멋진,종이 타월과 폐기 스킨을 문질러. 사탕무를 1/2 입방체로 자르고 그릇에 옮깁니다.사탕 무 우에 대 한 타이머에 왼쪽 약 15 분 때 던져 당근,다진 빵 올리브 오일,마늘,그리고 작은 레몬 그릇에 다음 구워 양피지 종이 쿠키 시트에 타이머가 다 떨어질 때까지. 사탕무를 꺼내 자마자 오븐을 전환하여 굽 다 모드로 전환하고 당근을 상단 랙으로 옮깁니다. 사탕무가 식는 때,것이 화염안에 위로 가지 않는다 것 을 확인하기 위하여 오븐에 면밀한 관찰을 지키십시요. 당근은 약간 갈색을 띠고 크루통은 바삭 바삭합니다.모든 구성 요소가 완료되면,염소 치즈와 백리향의 여분의 잎과 약간의 소금과 후추 맛 큰 그릇에 함께 잘 섞는다. 비올라 부드럽고 버터 같은 비트와 당근,바삭한 크루통,크림 같은 염소 치즈. 맛있게 드세요!2011 년 6 월 21 일 화요일에 게시 이전/공짜:여름 아이스 캔디 수상자!직장에서 지루:음식 계획/다음
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
염소 치즈염소 치즈
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
크루통크루통
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수30
잡지