구운 사탕무와 감자를 곁들인 아기 채소
구운 사탕무와 감자 아기 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.94 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 214 칼로리. 올리브 오일,아기 시금치,로바 지*잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 구운 사탕무와 감자를 곁들인 아기 채소, 코리 나더 비네 그레트와 고수 페스토를 곁들인 구운 비트와 베이비 그린,및 채소와 면도 아기 사탕무 비슷한 요리법.
지침
느린 스트림에 오일을 넣고 유화 될 때까지 휘젓습니다.
오븐 선반을 오븐의 상부 및 하부 3 분의 1 에 넣고 오븐을 425 로 예열하십시오.
사탕무를 호일에 개별적으로 싸서 오븐의 상단 3 분의 1 의 베이킹 시트에 1~1 1/4 시간이 부드러워 질 때까지 굽습니다. 사탕무가 30 분 동안 구워지면 작은 베이킹 팬에 기름과 소금으로 감자를 던져 오븐의 낮은 3 분의 1 에 구운 다음 감자가 부드러워 질 때까지 가끔 팬을 흔들어 25~30 분 동안 굽습니다. 사탕무를 조심스럽게 풀고 약간 식힌 다음 스킨을 버리고 버립니다.
사탕무를 1/3 인치 주사위로 자르고 큰 샐러드 그릇에 넣으십시오.
감자를 1/3 인치 두께의 조각으로 자르고 모든 채소와 허브와 함께 사탕무에 첨가하십시오.
냄새 맡는 약병을 추가하고 외투에 온화하게 던지십시요.
*농민 시장 및 전문 농산물 시장에서 사용할 수 있습니다.