구운 비건 옥수수 개

구운 비건 옥수수 개
구운 비건 옥수수 개는 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 3878 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 소금,양파 가루,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운 치포 틀레 고구마와 주키니 튀김(비건,글루텐 프리)수제 매운 꿀 겨자(비건 옵션이있는 글루텐 프리), 비건 두 번 구운 감자,및 채식 구운 가지 딥 비슷한 요리법.

지침

1
양피지를 가진 과자 굽는 시트 또는 선을 기름을 바르고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더,소금,향신료,후추,계란 대체제,비 유제품 우유 1/3 컵,설탕을 함께 섞습니다. 혼합물이 젖고 작업 할 수있을 때까지 유제품이 아닌 우유를 천천히 첨가하십시오. 그러나,그것은 너무 진한 또는 건조 하 고 반죽 조심. 30 초 동안 부드럽게 저어줍니다. 미니 옥수수 개를 위해 두부 개를 3 개의 동일한 조각 또는 윙키 팬에 맞는 크기로 자릅니다. 각 두부 개를 옥수수 가루 혼합물에 담그고 고르게 코팅하십시오. 다음 균등 하 게 코팅 되도록 필요에 따라 주위 코팅을 이동 하는 준비 된 쿠키 시트에 배치 합니다. 윙키 팬을 사용하는 경우,삽입물의 바닥을 일렬로 약간의 혼합물을 부어,개를 추가,이 덮여 때까지 다음 위에 더 많은 반죽을 추가. 반복.
당신이 필요로하는 성분
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
Cp. 양파Cp. 양파
계란 대체품계란 대체품
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
베트남 계피칩베트남 계피칩
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
황금과 약간 파삭 파삭 할 때까지 10-15 분 동안 구우십시오.영양 정보
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
1
1 회 제공량 6 개
2
칼로리
3
215 지방
4
탄수화물
5
23 식이 섬유 4 설탕 4 단백질 11 그램
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지