구운 비건 옥수수 개

구운 비건 옥수수 개
구운 비건 옥수수 개는 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 3878 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 소금,양파 가루,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운 치포 틀레 고구마와 주키니 튀김(비건,글루텐 프리)수제 매운 꿀 겨자(비건 옵션이있는 글루텐 프리), 비건 두 번 구운 감자,및 채식 구운 가지 딥 비슷한 요리법.

지침

1
양피지를 가진 과자 굽는 시트 또는 선을 기름을 바르고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더,소금,향신료,후추,계란 대체제,비 유제품 우유 1/3 컵,설탕을 함께 섞습니다. 혼합물이 젖고 작업 할 수있을 때까지 유제품이 아닌 우유를 천천히 첨가하십시오. 그러나,그것은 너무 진한 또는 건조 하 고 반죽 조심. 30 초 동안 부드럽게 저어줍니다. 미니 옥수수 개를 위해 두부 개를 3 개의 동일한 조각 또는 윙키 팬에 맞는 크기로 자릅니다. 각 두부 개를 옥수수 가루 혼합물에 담그고 고르게 코팅하십시오. 다음 균등 하 게 코팅 되도록 필요에 따라 주위 코팅을 이동 하는 준비 된 쿠키 시트에 배치 합니다. 윙키 팬을 사용하는 경우,삽입물의 바닥을 일렬로 약간의 혼합물을 부어,개를 추가,이 덮여 때까지 다음 위에 더 많은 반죽을 추가. 반복.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
계란 대체품계란 대체품
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
과일 롤업과일 롤업
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
베트남 계피칩베트남 계피칩
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
황금과 약간 파삭 파삭 할 때까지 10-15 분 동안 구우십시오.영양 정보
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1
1 회 제공량 6 개
2
칼로리
3
215 지방
4
탄수화물
5
23 식이 섬유 4 설탕 4 단백질 11 그램
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지