구운 비 달리아 양파 수프
구운 비달 리안 양파 수프에는 다음이 필요합니다 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 317 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 쇠고기 부용,버터,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 오히려 싼 수프로 잘 작동합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 비달 리안 양파 샐러드, 구운 옥수수와 비달 리안 양파 살사,및 구운 비달 리안 양파와 스테이크 샌드위치.
지침
양파의 정상을 떨어져 저미고,피부의 외부 층을 제거하십시요. 기지를 그대로 두십시오.
양파에 약 1/2 인치가는 크로스 해치 패턴의 상단에 걸쳐 조각을 잘라. 무거운 의무 알루미늄 호일의 사각형에 각 양파를 설정합니다. 당신은 무거운 의무가없는 경우 호일을 두 배로.
각 양파 위에 버터 1 큰술을 놓은 다음 버터 위에 부용 큐브 하나를 놓습니다. 양파 주위에 호일을 접습니다. 거의 닫았을 때 양파 위에 3 개의 얼음 조각을 놓고 셰리 1 큰술을 각 패킷에 숟가락. 완전히 밀봉하십시오.
그릴에 패킷을 놓고 40~45 분 동안 요리. 40 분이 지나기 전까지는 안을 들여다 보지 마십시오. 양파를 통해 요리 할 때,당신은 패킷을 짜내 때 그들은 부드러운 느낄 것이다. 호일을 약간 열고 각 위에 치즈 한 조각을 놓습니다. 그릴 뚜껑을 닫고 치즈를 1 분 동안 양파에 녹입니다.
그릴에서 제거 하 고 패킷에서 봉사 또는 봉사 그릇에 양파를 제거 하 고 그들과 함께 패킷에서 주식을 부 어.