구운 발사믹 치킨 샐러드

구운 발사믹 치킨 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 발사믹 치킨 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 513 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 40 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.18 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 딸기,닭 가슴살,꿀 볶은 땅콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 딸기를 사려면 당신 메 과를 따라 수 딸기와 크레페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딸기와 발사믹 구운 치킨 샐러드, 블루 베리 발사믹 구운 치킨 샐러드,및 구운 발사믹 치킨과 딸기 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 재 밀봉 식품 저장 비닐 봉지에,장소 1 드레싱과 닭의 컵;코트에 가방을 돌려. 매리 네이드에 담그려면 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
중간 열에 대한 열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
그릴에 닭고기를 놓습니다. 커버 그릴;낮은 열을 줄이고 7 분 요리. 닭을 돌려;요리 7 에 8 분 이상 또는 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스가 명확 때까지(170 에프).
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
주스주스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
곡물을 가로 질러 닭고기를 얇은 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
곡물곡물
5
7 쿼트 그릇에 닭고기,샐러드 채소,딸기 및 남은 3/4 컵 드레싱을 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
딸기딸기
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
땅콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩땅콩
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수26
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