구운 마늘 흰 콩 후 머스

구운 마늘 흰 콩 후 머스
조리법 구운 마늘 흰 콩 후 머스가 준비되었습니다 약 1 시간 10 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 39 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 23 센트입니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 27 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 소금을 데리러,전구 마늘,엄청난 북부 콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 탁월합니다. 시도 구운 마늘 흰 콩 후 머스, 구운 마늘 흰 콩 후 머스,및 구운 마늘 흰 콩 후 머스 비슷한 요리법.

지침

1
350 에 오븐을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
마늘 전구의 꼭대기에서 1/2 인치 슬라이스를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
마늘 전구 위에 기름을 뿌립니다. 호일에 마늘을 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
4
50~60 분 또는 칼로 뚫었을 때 마늘이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
푸드 프로세서에 마늘을 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
콩,예약 된 콩 액체,레몬 주스 및 소금을 넣으십시오. 균일 한 일관성이 될 때까지 덮고 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
서빙 접시에 숟가락 딥.
당신이 필요로하는 성분
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
8
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
9
피타 빵 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙16
건강 점수29
잡지