구운 도토리 스쿼시+수확 샐러드

구운 도토리 스쿼시+수확 샐러드
구운 도토리 스쿼시+수확 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 301 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 145 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일이있는 경우,제 2 차 세계 대전,아루 굴라 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 도토리 스쿼시,구운 헤이즐넛,사과 계피 비네 그레트를 곁들인 케일 샐러드 수확, 구운 도토리 스쿼시 샐러드,및 구운 도토리 스쿼시 샐러드.

지침

1
도토리 스쿼시를 분기로 자르고 씨앗을 퍼 내고 포크로 살을 몇 번 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
2
기름 및 식초를 가진 스쿼시를 이슬비가 내리고 입히기 위하여 주변에 문지르십시오,확실하 살은 입힌다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
그들을 베이킹 트레이에 측면을 잘라 놓고,소금을 뿌리고 약 35 분 동안 또는 바깥 쪽 가장자리가 선명하고 쉽게 살을 관통 할 때까지 굽습니다. 방에 냉각 따로 설정 temperature.In 미니 블렌더 또는 푸드 프로세서는 부드럽고 결합 될 때까지 모든 드레싱 재료를 혼합합니다. 드레싱은 최대 3 일 전에 준비 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
치즈 외에 모든 샐러드 재료를 큰 그릇에 넣고 몇 큰술과 함께 던지십시오. 드레싱(또는 원하는 양). 접시에 스쿼시를 정렬 하 고 그린 샐러드와 센터를 물건. 면도 한 치즈 및 신선한 지상 고추의 원하는 양을 가진 정상은 끝낸다.나는 위스콘신 우유 매매 널에 의해 위스콘신에 초대되었다. 모든 생각과 의견은 내 자신의 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지