구운 데리야끼 돼지 고기 안심과 파인애플

구운 데리야끼 돼지 고기 안심과 파인애플
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 구운 데리야끼 돼지 고기 안심과 파인애플은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 13 그램,그리고 총 303 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 돼지 고기 안심,케첩,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 백 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 식초 피칸 파이 디저트로. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 데리야끼 돼지 고기 안심, 구운 데리야끼 돼지 고기 안심,및 구운 파인애플 데리야끼 돼지 갈비.

지침

1
데리야끼 매리 네이드 재료를 모두 섞습니다. 그래서 돼지 고기는 심지어 두께에서 각 돼지 고기 안심의 얇은 끝을 접어;이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
2
재 밀봉 가능한 플라스틱 식품 저장 백 또는 얕은 유리 또는 플라스틱 접시에 돼지 고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
3
돼지 고기 위에 매리 네이드를 붓고;돼지 고기를 매리 네이드로 코팅하십시오. 봉지를 밀봉하거나 접시를 덮고 적어도 8 시간 동안 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 말고 가끔 돼지 고기를 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
4
식물성 기름으로 그릴 랙 브러시. 숯불 그릴을 사용하는 경우 그릴 영역 바로 아래에 드립 팬을 놓고 화실 가장자리 주위에 석탄을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
그릴그릴
프라이팬프라이팬
5
간접 열을위한 열 석탄 또는 가스 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
매리 네이드에서 돼지 고기를 제거하십시오. 드립 팬 또는 가스 그릴의 가열되지 않은 쪽 위에 돼지 고기를 덮고 그릴 수 있으며 중간 열에서 4~5 인치 25~30 분,때때로 매리 네이드로 닦고 돼지 고기가 약간 중앙에 분홍색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
프라이팬프라이팬
7
파인애플 조각을 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
8
마지막 2~4 분 동안 그릴에 파인애플을 넣고 매리 네이드로 닦고 한 번 돌리십시오. 남은 매리 네이드는 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
돼지 고기에서 이쑤시개를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
10
곡물에 걸쳐 돼지 고기를 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
돼지 고기돼지 고기
11
파인애플과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 주카르디 알타미라 말벡의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 90 달러가 든다.
알타미라 말벡
알타미라 말벡
딥 레드와 바이올렛 색상. 딸기,체리,매실의 노트가있는 복잡한 과일 캐릭터,신선한 허브 및 꽃 노트로 보완. 미각은 활기찬 산도와 부드러운 항목이,큰 구조화 된 탄닌,긴 마무리.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 40 m.
서빙6
건강 점수22
잡지