구운 꿀 간장 돼지 고기 스테이크

구운 꿀 간장 돼지 고기 스테이크
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 꿀 간장 돼지 고기 스테이크를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 131 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.31 의 요금으로 제공됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 52 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 간장,양파,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 라임 소스를 곁들인 꿀 간장 스테이크 케밥, 허니 머스타드 구이 연어 또는 참치 스테이크,및 은두잔과 꿀,아루 굴라 샐러드를 곁들인 돼지 칼날 스테이크.

지침

1
각자 바다표범 어업 비닐 봉투에 있는 모든 성분을 결합하십시오;냉장고에 있는 물개 부대 그리고 장소 4 에 24 시간.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 중간 뜨거운 석탄 위에 그릴,측면 당 7 분,한 번 선회.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수4
잡지