구운 그리스 스타일의 콩 딥

구운 그리스 스타일의 콩 딥
구운 그리스 스타일의 콩 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 313 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,무 지방 크림 치즈,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 32 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 마늘 크루통을 곁들인 그리스 스타일 구운 콩 캐서롤, 그리스 스타일 구운 생선,및 간단한 그리스 스타일 구운 생선 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 그릇에 나이프 블레이드를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
처음 8 재료를 추가하고 프로세서 보울의 부드럽고 긁는면이 한 번 될 때까지 처리하십시오. 1 1/2 쿼트 베이킹 접시에 숟가락. 350 에서 25 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
서빙하기 전에 딥 위에 토마토와 올리브를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
난이도일반
준비 완료32 m.
서빙7
건강 점수14
잡지