구운 고추 소스와 치킨
구운 고추 소스와 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $2.13 서빙 당. 1 회 제공 포함 264 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 10 그램. 와인 식초,파마산 치즈,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 토마토와 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
이탈리아 조미료,소금,후추로 닭고기를 뿌린다.
팬에 닭을 추가하고,각 측에 3 분을 요리하십시오.
닭고기가 요리하는 동안 국물,식초 및 피망을 푸드 프로세서에 넣으십시오.
팬에 피망 혼합물을 추가;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 3 분간 끓입니다. 3 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 폭로하고 끓입니다.