구운 가지 샐러드

구운 가지 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 가지 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,가지,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들의 주스를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭하게 구운 가지 튀김과 마리 나라 디핑 소스(아칸의 가지 파마산 튀김!), 구운 가지,및 구운 가지.

지침

1
오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
베이킹 접시에 가지 조각을 배열하십시오;바다 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
바다 소금바다 소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
가지 위에 올리브 오일 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
가지가지
4
예열 된 오븐에서 5 분 동안 굽습니다.뒤집어서 부드러워 질 때까지 약 10 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
오븐에서 가지를 제거하고 식히십시오;1/8 인치 두께의 조각으로 교차 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
드레싱이 부드러워 질 때까지 엑스트라 버진 올리브 오일,레몬 주스,마늘,후추,바다 소금 2 큰술을 그릇에 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
검은 후추검은 후추
레몬 주스레몬 주스
바다 소금바다 소금
마늘마늘
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
7
구운 가지,빨간 피망,당근을 레몬 드레싱과 함께 골고루 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
가지가지
당근당근
레몬레몬
8
샐러드 위에 고수를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수57
잡지