구운 가든 샐러드
구운 가든 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 73 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파르 메산 치즈,토마토,호박,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 구운 가든 샐러드, 구운 치킨 가든 샐러드,및 거의 유명한 가든 샐러드(올리브 가든 모방) 비슷한 요리법.
지침
그릴 옥수수 15 분. 또는 커널이 부드럽고 갈색이 될 때까지 가끔 돌리십시오. 한편,그릴 스쿼시와 호박 5 분. 또는 부드러워 질 때까지 가끔 돌립니다.
옥수수 속 떨어져 커널를 잘라;중간 그릇에 넣습니다. 스쿼시와 호박을 자릅니다.
야채 혼합물에 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 치즈와 바질을 얹습니다.