구아바 유약

구아바 유약
구아바 유약은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 112 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $7.38 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 비싼 반찬으로 잘 작동. 가게에 머리와 실란트,물,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구아바 유약으로 구운 햄, 매운 구아바 유약을 곁들인 돼지 고기 안심,및 당밀 구이 새우-구아바 유약.

지침

1
다진 신선한 고수 2 큰술과 중간 크기의 냄비에 다음 4 가지 재료를 섞습니다. 중간 불로 15 분 또는 구아바 페이스트가 녹을 때까지 자주 저어줍니다. 금속 체를 통해 스트레인. 레몬 주스를 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
신선한 실란트로신선한 실란트로
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
구아바구아바
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
멋진 보자.
3
다진 신선한 고수 2 큰술을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수32
잡지