구식 옥수수 스프

구식 옥수수 스프
구식 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 273 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 베이컨,카이엔 고추,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구식 겨울 야채 스프, 구식 옥수수 양념,및 구식 옥수수 푸딩.

지침

1
중간 높은 열에 놓인 작은 냄비에 베이컨을 놓습니다. 베이컨이 깊고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
슬롯 형 스푼으로 베이컨을 제거하고 종이 타월로 옮긴 다음 따로 보관하십시오. 베이컨 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
3
양파,셀러리,타임,소금,후추를 넣어 맛을 내고 반투명해질 때까지 약 8 분 동안 중저불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
닭고기 스톡,감자,옥수수 속 조각을 추가하십시오. 소금과 흰 후추로 넉넉하게 양념하십시오. 다음 끓어 오르기 직전에 열을 낮추고 감자가 부드럽게 될 때까지 혼합물을 요리 종기에 혼합물을 가져와,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
결합 교반,옥수수 커널의 절반을 추가합니다. 약 3 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
6
열에서 제거하고 백리향 뭉치 및 옥수수 속을 버리십시오. 그런 다음 침지 블렌더를 사용하여 완전히 퓌레가 될 때까지 혼합하십시오. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.열을 냄비를 반환하고 나머지 감자 부드러운 때까지 요리 추가,8 에 10 분. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
7
남은 옥수수 알갱이,반반 및 카이엔을 추가합니다. 소금과 후추로 조미료를 조정하십시오. 차우더를 4 개의 그릇에 넣고 예약 된 파삭 파삭 한 베이컨 조각 및/또는 파슬리로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
옥수수 커널옥수수 커널
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
차우더차우더
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
국자국자
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수3
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지