과일과 야채 축제 샐러드

과일 및 야채 축제 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자 및 전체 30 4 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 작품은 190 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 서빙 당. 올리브 오일,피망,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 2 사람들은 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 피에스타 야채 샐러드, 피에스타 과일 컵,그리고 과일과 야채 샐러드 최고 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

다진 파인애플과 다진 고추,양파,오이,셀러리,토마토를 섞습니다. 그릇에 라임 주스와 칠리 파우더와 예약 파인애플 주스를 결합,소금과 후추와 엑스트라 버진 올리브 오일과 시즌 드레싱에 터,맛.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

청포도 반쪽 8컵

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

껍질을 벗긴 딸기 1개

(쿠바 향신료 믹스)

1-1/2온스 진

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

당신이 매운 그것을 좋아하는 경우에 뜨거운 사이스의 몇 대시에 추가!

샐러드 위에 드레싱을 붓고 던지십시오.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2분류된 격려 트레이너 200-현재

다진 셀러리 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1

씨없는 오이,다진 것 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

매운 소스(권장:타바스코),취향에 따라 선택 사항 1

라임,주스 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 1큰

씨를 뿌리고 잘게 썬 녹색 또는 빨간색 피망 1

다진 붉은 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 1

포도 나무 잘 익은 토마토,다진 1

많은 시장의 생산 부서에서 사용할 수있는 신선한 코어 파인애플,다진 또는 1 천연 주스에 파인애플을자를 수 있으며,어느 제품의 주스의 1/4 컷을 예약 할 수 있습니다.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 사이클 검투사 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.5 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

사이클 검투사 샤르도네

방향족 정말 유리 밖으로 점프. 파파야,복숭아,구운 참나무의 힌트와 함께 코에 파인 애플. 천도 복숭아 및 기타 돌 과일. 복숭아 주스와 파인애플의 익은 둥근 맛. 부드러운 산도와 무성한 질감이 입천장 뒤쪽으로 혀 주위를 감쌉니다.오렌지 뵈르 블랑의 가리비와 같은 풍부하고 크림 같은 풍미와 짝을 이룹니다. 또한 치킨 알프레도,해산물 페투치니 또는 크림 소스를 곁들인 파스타.