과일 펀치

과일 펀치
과일 펀치는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 라임 소다,딸기,오렌지 주스 농축,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 펀치, 과일 펀치,및 과일 펀치.

지침

1
오렌지 주스,레모네이드,파인애플 주스를 섞어 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
레모네이드레모네이드
2
물 3 컵과 설탕을 무거운 냄비에 넣고 설탕이 녹을 때까지 약 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
멋진 보자.
4
과일 주스에 시럽을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
5
전체 딸기를 링 몰드에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
6
곰팡이를 채우기에 충분한 과일 주스를 붓습니다. 동결. 남은 주스를 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
7
봉사 할 준비가되면 과일 주스를 펀치 그릇에 붓고 소다를 넣으십시오. 펀치에 딸기 아이스 링을 뜨십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈라서 긁어낸 바닐라 꼬투리 1개갈라서 긁어낸 바닐라 꼬투리 1개
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙20
건강 점수4
잡지