과일 오트밀 바

과일 오트밀 바
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 과일 오트밀 바 시도 제공. 이 요리의 한 부분에는 대략 3 그램의 단백질, 지방 7 그램,그리고 총 183 칼로리. 이 조리법은 36 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 만약 당신이 필즈버리 최고의 모든 목적의 밀가루를 가지고 있다면,그러한 응축 된 미트 미트,버터,그리고 몇 가지 다른 재료들을 가지고 있지 않다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 15 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 과일 저지방 오트밀 바, 과일 오트밀,그리고 견과류와 함께 천천히 익힌 과일 오트밀.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.큰 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕 및 베이킹 소다를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
어깨어깨
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
부서지기 전까지 버터를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
부스러기 혼합물의 3/4 컵을 제거하십시오;견과류를 저어 따로 보관하십시오. 남은 부스러기 혼합물을 13 인치 베이킹 팬에 단단히 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
중간 냄비에 다진 고기를 무너질;가당 연유를 추가합니다. 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 중간 저열로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것
민스미트민스미트
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
열에서 제거.
6
팬에 있는 지각의 꼭대기에 작은 숟가락에 의하여 하락;지각을 덮기 위하여 주의깊게 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
예약 된 부스러기 혼합물을 뿌린다.
8
40 분 또는 상단이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에 냉각.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
막대로 잘라. 상온에서 느슨하게 덮은 상태로 보관하십시오.

추천 와인: 크림 셰리, 포트, 모스 카토 다스 티

크림 셰리,포트,모스카토 다스티는 오트밀 바에 대한 최고의 선택입니다. 일반적인 와인 페어링 규칙은 와인이 음식보다 달콤한지 확인하는 것입니다. 섬세한 디저트는 모스카토 다스티와 잘 어울리고,크림 셰리를 곁들인 견과류 디저트와 카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 타이팅거 브루트 라 프랑세즈(매그넘)입니다. 별 5 개 중 5 개가 있고 병 비용은 약 160 달러입니다.
타이팅거 브루트 라 프랑세즈(매그넘)
타이팅거 브루트 라 프랑세즈(매그넘)
이 샴페인은 완벽하게 익은 포도의 여러 수확에서 각각 총 40%와 60%의 약 30 개의 샤르도네와 피노 누아 포도원을 혼합 한 것입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙36
건강 점수1
잡지