레시피매거진

과일 앤 너트 트레일 믹스

과일 앤 너트 트레일 믹스
Fruit 'n' Nut Trail Mix는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 글루텐 프리 락토 오보 채식 레시피는 13인분이며 가격은 1인분당 87센트입니다. 이 반찬에는 1인분당 328칼로리, 단백질 8g, 지방 15g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 한입 크기의 과일, 해바라기 알갱이, 얇게 썬 아몬드, 구식 귀리가 필요합니다. 스푼 점수가 43%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 과일 및 견과류 트레일 믹스, 과일 및 견과류 트레일 믹스, 과일 및 견과류 트레일 믹스도 좋아했습니다.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 해바라기 알갱이를 버터에 살짝 굽습니다. 제거하고 따로 보관하십시오. 같은 프라이팬에 귀리를 기름에 살짝 구워줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(건포도, 살구, 대추, 사과, 바나나)(건포도, 살구, 대추, 사과, 바나나)
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
해바라기 알갱이, 캐슈, 아몬드, 참깨를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
다진 파 5온스다진 파 5온스
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
캐슈캐슈
3
흑설탕, 꿀, 계피를 섞으세요. 귀리 혼합물에 첨가하십시오. 5분간 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
기름칠하지 않은 15인치 두 개로 펼칩니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
350°에서 15-20분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 5분마다 저어줍니다. 시원하고 가끔 저어줍니다. 말린 과일을 저어주세요. 밀폐 용기에 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙13
건강 점수8
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
크리미 햄 누들 캐서롤
카레 햄과 과일 샐러드
슬로우 쿠커 투미트 마니코티
터키 토르티야 스파이럴
치즈를 채운 베이컨으로 감싼 폴란드 소시지
칠리와 함께 구운 감자
유약을 바른 당근과 녹두
완두콩과 파스타 샐러드
참치 계란 샐러드
크랜베리 페타 핀휠
관련 조리법
클래식 스펀지 토르테
크리미 햄 누들 캐서롤
카레 햄과 과일 샐러드
빵 만두
잡지
클래식 스펀지 토르테
크리미 햄 누들 캐서롤
빵 만두
허브 브라인 칠면조
초콜릿과 호박 스파이스 파이
이탈리안 미트 로프
슬로우 쿠커 투미트 마니코티
터키 토르티야 스파이럴
봄베이 치킨 앤 라이스
칠리와 함께 구운 감자