고추 냉이와 셀러리 뿌리와 감자 매쉬

고추 냉이와 셀러리 뿌리와 감자 매쉬
고추 냉이와 셀러리 뿌리와 감자 매쉬는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 42 그램,그리고 총 627 칼로리. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 베이킹 감자,버터,양 고추 냉이 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 셀러리 뿌리&감자 매쉬, 감자와 셀러리 뿌리 매쉬,및 셀러리 뿌리와 감자 매쉬 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 냄비에 셀러리 뿌리와 감자를 놓고 차가운 물 커버;소금 작은 술을 추가합니다. 셀러리 뿌리와 감자가 매우 부드러워 질 때까지 중간 불로 끓여서 15~20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
야채에서 물기를 빼고 큰 섞는 사발로 음식 선반 또는 쌀쌀한 것을 통해서 그(것)들을 통과하십시오. 크림이 흡수되고 혼합물이 부드러워 질 때까지 크림,버터 및 양 고추 냉이를 저어줍니다. 정결 한 소금과 후추로 간을하고 다진 골파로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
양 고추 냉이양 고추 냉이
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
감자 라이스감자 라이스
4
건강한 올리브 오일로 이슬비를 내고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙5
건강 점수17
접시 종류사이드 디시
잡지