고수풀과 회향을 곁들인 유약 햄

고수풀과 회향을 곁들인 유약 햄
고수와 회향 유약 햄은 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 979 칼로리, 단백질 86 그램,및 지방 67 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 햄,후추 열매,고수풀 씨앗 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 회향 및 고수풀 매운 연어 필레, 고수,회향,마이어 레몬을 곁들인 구운 조개,및 부추와 회향을 곁들인 구운 고수풀 후추 푸신 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 오븐 375 에프.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
로스팅 팬에 놓인 랙에 햄,컷 사이드를 아래로 놓습니다. 호일로 덮고 40 분 동안 굽습니다. 한편 무거운 팬을 사용하여 회향,고수풀,후추를 으깨십시오. 작은 사발안에,유약을 형성하기 위하여 보존 식품에 그들을 결합하십시요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
보존 식품보존 식품
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
햄 위에 유약 1/4 컵을 닦고 덮지 않은 채로 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
햄 위에 유약의 또 다른 1/4 컵을 닦고 햄이 가열 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다. 얇게 썰어 나머지 1/2 컵의 유약과 함께 제공하십시오. 미리 만들기 팁:살구 유약을 준비하고 덮고 최대 2 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수35
잡지