고수-피칸 페스토와 구운 연어

실 란 트로-피칸 페스토와 연어 구이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $4.83 서빙 당. 1 회 제공 포함 456 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 33 그램. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 셰리 식초,닭고기 육수,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 엄청납니다. 시도 고수 페스토와 연어, 고수 페스토와 연어,및 실란트로 페스토를 곁들인 연어 차우더 비슷한 요리법.

지침

그릴 빛. 오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

약 5 분 동안 오븐에 파이 접시와 토스트에 피칸을 확산.

당신이 필요로하는 성분

16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼

시금치 잎 20~25개

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

피캔을 식힌 다음 거칠게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼

푸드 프로세서에서 피칸을 고수,치즈,육수 및 식초와 결합하고 퓌레로 만듭니다. 기계에,점차적으로 얇은 스트림에 올리브 오일을 추가합니다. 페스토에 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

4-1/2컵의 체다 치즈

16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

그릴 그릴에 기름을 바릅니다. 소금과 후추로 연어를 양념하고 필레 피부 쪽을 아래로 굽고 적당히 고열로 멋지게 까맣게 칠하고 파삭 파삭 할 때까지 약 4 분 동안 굽습니다. 약 3 분 더 오래 요리 될 때까지 필레와 그릴을 조심스럽게 돌립니다. 페스토를 접시에 숟가락. 필레,피부 측을 위로,및 서빙에 꼭대기에 오르십시요.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

장비

야채 플레이크

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

성분

서빙:

591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가볍게 포장 된 실란트로 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

닭고기 육수 또는 저 나트륨 육수 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 간 파르 미지 아노-레지 아노 치즈 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 피칸 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레,피부 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 1마늘가루 2티스푼

셰리 식초

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 한나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.